Getraenke

Brokkoli-Apfel-Karotten-Saft Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten Schwierigkeit: einfach Zutaten für 2 Gläser: 2 Hände voll Brokkoli 1 Apfel 3 Karotten ca. 1/2 Tasse Wasser (100 ml) Zubereitung: Gemüse und Obst waschen oder schälen. Alles in den Entsafter geben. Danach mit ca. 1/2 Tasse Wasser verdünnen und noch mal umrühren. Fertig. Gute Erfrischung! (c) Histamin-Pirat

Tipps zum Thema Getränke Vorbemerkung Histamin ist ein ziemlich hartnäckiger Stoff. Es ist hitze- und frostunempfindlich, das heißt weder das Kochen, Backen noch Einfrieren von Lebensmitteln reduzieren deren Histamingehalt. Grundsätzlich gilt, Lebensmittel mit hohem Histidingehalt verderben schneller und entwickeln recht schnell Histamin, z. B. Fisch. Lebensmittel, die Histidin enthalten, solltest Du zu Beginn Deiner Auslassdiät meiden, da dieses in Histamin umgewandelt wird. Hier findest Du… Weiterlesen »Flüssig, aber nicht überflüssig …