Tipps zum Thema Damenhygiene Das Thema Nachhaltigkeit habe ich hier ja schon einmal kurz berührt. Jeder hat sicher andere Vorstellungen davon, was man tun kann, damit die Welt von morgen immer noch lebenswert ist. Der eine isst weniger oder gar kein Fleisch mehr, weil das auch die Ressourcen und nicht nur die Lebewesen schont. Die andere verzichtet auf Plastik, wo es nur geht. Müllvermeidung… Weiterlesen »Nicht wegwerfen, waschen…
Tipps
Über Nachhaltigkeit & Bioprodukte Oder Die Welt von morgen Von Plastikmeeren, Atomunfällen, Epidemien, aussterbenden Arten und was wir damit zu tun haben Es war einmal eine Zivilisation, die kannte keinen Müll und kannte keinen Krieg. Sie hatte aber 52 Worte für unterschiedliche Wolkenarten. Die Lakotah-Indianer. Wie wir wissen, sind die Lakotah nicht die einzige indigene Bevölkerung, die durch das, was unsere „Zivilisation“ bewirkt, vom… Weiterlesen »Die Welt von morgen …
Tipps zum Thema andere Intoleranzen mit Histaminintoleranz Dieser Beitrag befasst sich mit anderen Intoleranzen bzw. Unverträglichkeiten, die neben der Histaminintoleranz zusätzlich belasten können. Zum Thema „Allergien“ liest Du hier weiter. Glutenunverträglichkeit/Zöliakie Bei einer Glutenunverträglichkeit bzw. Zöliakie verträgt man den Klebereiweiß, auch Gluten genannt, der meisten Getreidesorten nicht. Folgende Getreidesorten enthalten Gluten und sind daher zu meiden: Weizen (Hafer) Dinkel Roggen Gerste Triticale Grünkern Kamut… Weiterlesen »Die Histaminintoleranz kommt selten allein …
Tipps zum Thema Staubsaugen und Badreinigen Hier findest Du Teil 1 und Teil 2. Für viele Allergiker ist der regelmäßige Hausputz eine Qual. Staub wird aufgewirbelt. Herkömmliche Staubsauger blasen trotz Filter Staubpartikel hinten wieder heraus. Für Betroffene von Histaminintoleranz kommt meist noch die Belastung durch künstliche Aromen und Chemikalien in den Putzmitteln hinzu. Im Folgenden möchte ich daher ein paar Tipps zur chemiefreien, allergikerfreundlichen… Weiterlesen »Das geht unter die Haut … (Teil 3)
Tipps zum Thema Make-up Einige von Euch kennen wahrscheinlich schon Teil 1 der Serie „Das geht unter die Haut …“. Hier kannst Du nachlesen, was ich bisher zum Thema geschrieben habe. Das Thema „Make-up“ habe ich im vergangenen Teil nur kurz angerissen. Generell rate ich, ob mit oder ohne Histaminintoleranz, von der Verwendung von Make-up ab. Daher wirst Du von mir kaum konkrete Produktempfehlungen… Weiterlesen »Das geht unter die Haut … (Teil 2)
Tipps zum Thema Meditation und Entspannung Dieser Beitrag gehört zur Serie „Körper, Geist und Seele“. Teil 1 setzte sich mit dem Thema Yoga auseinander und Teil 2 behandelte das Thema Kampfsport. Was ist Meditation? Seit Yoga, Pilates & Co zu Trendsportarten unserer Zeit geworden sind, hat auch Meditation Einzug in viele Wohnzimmer gehalten. Vielen erscheint ein Yogi im Lotussitz vor dem inneren Auge, wenn… Weiterlesen »Körper, Geist und Seele (Teil 3)…
Tipps zum Thema Abwehrkräfte und was man bei einer Erkältung tun kann Vorwort Verkühlt hat man sich schnell einmal. Am liebsten wäre man die Erkältung ganz schnell wieder los. Also wirft man schnell einmal Paracetamol oder Vergleichbares ein. Man fühlt sich womöglich weniger schlapp als vorher, aber gesund ist man deshalb noch nicht. Solche „scharfen Geschütze„, wie z. B. Schmerzmittel, sollte man nur in… Weiterlesen »Abwehren …
Tipps zum Thema richtig essen im Restaurant oder nach Hause bestellen Einleitung Ab und an kann es ja mal vorkommen, dass man keine Lust zu kochen hat oder man ist unterwegs und hat keine Kochgelegenheit. Doch was kann man denn nun beim Bestellservice oder im Restaurant ordern, ohne Angst haben zu müssen, dass es eine lange, schlaflose Nacht wird? Hilfreich ist es, wenn Du Deine… Weiterlesen »Richtig bestellen …
Tipps zum Thema, wie Du einige Speisen wieder verträgst Welche Speisen sind unverträglich bei Histaminintoleranz? Im Internet findest Du zahlreiche Übersichten mit Speisen, die es bei einer Histaminintoleranz zu meiden gelte. Aufgezählt werden da z. B. Hartkäse wie Parmesan, Wein, Salami, Rotwein, Lasagne und mehr. Wenn Du nur darauf verzichten würdest, wäre Dir scheinbar geholfen. Doch Betroffene wissen: So einfach ist es nicht. Insbesondere… Weiterlesen »Wieder vertragen …
Tipps zum Thema Kampfsport Dieser Beitrag ist die Fortsetzung von Körper, Geist und Seele. Welche Kampfsportarten gibt es eigentlich? Um wirklich alle Kampfsportarten zu beleuchten, die derzeit praktiziert werden, reicht dieser gesamte Blog wohl nicht aus. Aber eine Auswahl soll hier dennoch aufscheinen. Vor allem traditionelle Kampfsportarten, wie Chi Kung, (Shaolin) Kung Fu, Tai Chi (Chuan) und ihre Vorteile bei Histaminintoleranz sollen an dieser Stelle… Weiterlesen »Körper, Geist und Seele (Teil 2)…